Sentir aquele friozinho na barriga pode ser uma sensação a ser vivida só volta e meia por alguns, mas outros são movidos pela adrenalina. Mas você sabia que adrenalina vai muito além dos esportes radicais?

Muitas pessoas liberam esse hormônio constantemente, não somente porque praticam esportes radicais. Claro que existem casos de pessoas viciadas na prática, mas o buraco é bem mais embaixo!

Você sabe realmente o que a elevação dos níveis de adrenalina causam no nosso corpo? Como tudo na vida, há seu lado bom e o seu lado ruim.

E falando em “como tudo na vida” também é algo que se deve limitar. Tudo em excesso causa efeitos inesperados e indesejáveis.

Esse post vai desmitificar alguns conceitos sobre adrenalina que você ouve por aí e te mostrar todos os lados deste hormônio tão complexo.

  • Qual a função da adrenalina?
  • Quando a adrenalina é produzida?
  • Limites no gosto por adrenalina.
  • Sintomas de quem é viciado em adrenalina.

Qual a função da adrenalina?

Na imagem há a fórmula estrutural da adrenalina.
Imagem da fórmula estrutural da adrenalina. Fonte: Estudo Kids.

Primeiramente, a adrenalina é um hormônio liberado na corrente sanguínea que atua sobre o sistema cardiovascular e que mantém o corpo em modo de alerta para situações de fortes emoções ou estresse.

A substância é produzida naturalmente pelas glândulas suprarrenais, ou adrenais, que são acima dos rins. Essas glândulas também produzem substâncias como o Cortisol, Dopamina, Noradrenalina, etc.

No caso da adrenalina, ela serve principalmente para estimular o corpo para que ele consiga reagir mais rápido as situações de perigos. Quer saber os principais efeitos da adrenalina? Vamos lá.

  • Ativa o cérebro, como já dissemos. Ficamos alerta, com reações mais rápidas e a memória é estimulada.
  • Dilatação da pupila, aumentando a capacidade de visão em ambientes escuros.
  • Abre os brônquios pulmonares.
  • Aumenta a pressão arterial.
  • Aumenta a produção de suor.
  • Acelera a frequência da respiração.
  • Estimula a produção de energia extra, porque transforma o glicogênio e gordura em açúcares.
  • Acelera o fluxo de sangue para os músculos 
  • Diminui a digestão e produção de secreção pelo trato digestivo, pois poupa energia.

Quando a adrenalina é produzida?

Todos esses efeitos são produzidos por estímulos, sendo eles:

  • Quando estamos com medo de alguma coisa
  • Na prática de esportes, principalmente os radicais.
  • Antes de alguns momentos que temos como importantes para nós
  • Momentos com emoções intensas, como ansiedade, excitação ou raiva.
  • Quando estamos com menos açúcar no sangue.

Pela lógica, já deu para notar que pessoas estressadas vivem com altos níveis de adrenalina, o que não é vantajoso já que é uma ativação contínua do hormônio. 

Essa ativação dos mecanismos de reação do corpo fazem com que haja maior risco de desenvolvimento de pressão alta, arritmias cardíacas, doenças cardiovasculares, além de aumentar a chance de adquirir doenças.

Afinal, as emoções geradas por ansiedade, depressão e estresse, por exemplo, podem influenciar no surgimento de outras doenças. 

Limites no gosto por adrenalina!

Na imagem, duas pessoas saltam de um pico em shanghai.
Base Jump em Shanghai – Fonte: Free the Essence.

Epinefrina. Esse é o nome dado para a Adrenalina no âmbito médico, que é tido como um hormônio crucial para nosso organismo.

A adrenalina pode facilmente levar alguém a obter comportamentos viciantes, já que decretada em excesso pode causar muito efeitos colaterais.

Euforia. A sensação que nos faz sentir o desejo INTENSO de buscar acontecimentos que beiram o limite. 

Muitas vezes, tudo que nos provoca esse momento de adrenalina e euforia são momentos imprudentes, ousados e nos tornamos insaciáveis, sempre a procura de coisas que colocam nossa vida em perigo.

Quando falamos do limite do gosto pela adrenalina, queremos traçar uma linha tênue entre a euforia e o vício. 

A adrenalina em si não é nenhum monstro que vai tornar as pessoas viciadas. Na verdade, já pudemos ver que ela tem MUITAS vantagens que facilitam a nossa adaptação ao meio e nos preparam para o enfrentamento de algumas situações.

O grande PORÉM aqui é o quanto as sensações agradáveis podem ser realmente perigosas, já que aqui não estamos lidando com qualquer sensação corriqueira. 

A secreção de adrenalina gera muitos efeitos no corpo -a nível químico mesmo- que são muito semelhantes, por exemplo, aos de um orgasmo.

Tudo isso porque a produção de epinefrina estimula a liberação de DOPAMINA, a substância que induz a um sentimento de bem-estar gerenciando. 

Obviamente, não é nada comum nos sentirmos tão bem, por isso alguns exageram no desejo de sentir-se assim constantemente, levando essas pessoas a comportamentos extremos.

Sintomas do vício por adrenalina

Na imagem, uma senhora de 102 anos está no meio do seu salto de paraquedas, com o instrutor atrás dela.
Idosa de 102 anos salta de paraquedas. Fonte: Folha de São Paulo.

Primeiro de tudo, o vício é caracterizado pela busca incessante por aquilo em que se está “obcecado”

Aqui, o desejo extremo de experimentar as sensações geradas em torno da epinefrina se manifesta em uma série de comportamentos e emoções:

  • Falta constante de bem-estar: a pessoa está sempre com raiva, frustrada e perturbada
  • Rompimento das relações sociais.
  • Interferência no ambiente de trabalho: devido ao primeiro tópico também.
  • Comportamentos que põem em risco a própria pessoa ou até mesmo pessoas próximas: dirigir em alta velocidade, esportes radicais, ferir aos demais)

Normalmente, pessoas que estão viciadas em alguma substância, estão em uma tentativa de preencher algum vazio interno. Isso não é achismo, são dados da psicologia tradicional.

Sendo assim, essa injeção extra de energia consegue momentaneamente acalmar a necessidade de quem deseja isso.

Mas como disse, é tudo momentâneo e muito superficial. 

Por isso, quando tratamos de EXPERIÊNCIAS e falamos do estilo de vida que envolve o ADRENA.ME nós tratamos de algo muito além da adrenalina.

Nossa adrenalina é aquela que encoraja, mas experiências únicas podem ser muito mais que a prática de algo radical.

Você pode saber mais sobre estilo de vida que partilhamos e todos os benefícios que o esporte radical pode trazer para você AQUI.

 

E aí, aprendeu mais sobre adrenalina? Já havia parado para pesquisar o quão complexa ela é? Deixe seu comentário sobre o post.